У меня есть аккаунт!

Сколько калорий в чипсах

Городцен.рф ~ Полезные статьи ~ Здоровое питание ~ Сколько калорий в чипсах Городцен.рф / Полезные статьи / Здоровое питание

Каждый неоднократно задумывался о вреде фаст-фудов, но не всегда озадачивал себя подсчетом, сколько калорий в пачке чипсов. Если хотите заняться своим здоровьем, то, пересматривая рацион, исключите чипсы, газировку и алкоголь. Это кандидаты на вылет: калорий много, а толку мало. 

Сколько калорий в чипсах?

Рассмотрим калорийность на примере известных брендов:

Сколько калорий в чипсах Лейс (картофельные) с различными вкусовыми добавками (заметьте: добавками!), указано на упаковке. Читаем: на 100 г ─ 510 Ккал (LAYS КРАБ), 529 Ккал содержит PRINGLES  ПАПРИКА. Есть и кукурузные, которые чуть полезнее, но и они не альтернатива. 

Посмотрим, сколько калорий в чипсах Принглс. Они содержат в несколько раз меньше жира, вот почему они предпочтительнее. Изучаем состав: кукурузная и пшеничная мука, обезвоженный картофель, ароматизаторы, эмульгаторы… Калорий ─ 529. Выпускают в тубе 170 г. 

В «кукурузном варианте» на 100 г содержится:

Калорий ─ 487.6

Жиров ─ 208.5.

На вопрос, сколько калорий в луковых кольцах (чипсы с крахмалом и еле ощутимым вкусом лука), ответ такой: 407 на 100 г. 

Фотобонус

Выводы

Выбираем здоровое питание. Так что, покупая в очередной раз заманчивый фаст-фуд, обратите внимание на то, сколько калорий в 100 г чипсов (в упаковке меньших объемов они указаны тоже

Дата публикации: 28 апреля 2017, 10:20, тэги: чипсы с лососем, чипсы со вкусом краба, кукурузные чипсы, чипсы с солью, чипсы с зеленым луком, чипсы деревенская сметана, чипсы с икрой, чипсы горчица, чипсы королевская креветка, чипсы тайский вкус 11565

Связанные категории товаров

Об авторе

Юлия Суфиярова

pic

Ваш ответ:

Ваш комментарий: